2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1500 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 108.85g | 炭水化物: 216.25g.
朝食: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Jitomate, Tortillas de Maíz, BPI Sports Best Protein, Kirkland Signature Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo. 昼食: Plátano, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Mangos. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida. 軽食/その他: Piña. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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