2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1592 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 209.58g.
朝食: Castillo Pate Ternera, Costa Galletas de Agua Line. 昼食: Huevo Revuelto, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Castillo Pate Ternera, Qualy Margarina Light, La Selecta Pan de Molde Blanco, Marraqueta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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