2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1950 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 237.42g.
朝食: Конфета, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб. 昼食: Черешня, Абрикос. 夕食: Белый Хлеб, Колбаса. 軽食/その他: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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