2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1007 kcal
|
脂質: 23.52g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Сицилия Куриная Грудка с Овощами Гриль, Клубника, Шампиньоны, Ашан Кукуруза Замороженная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, ВкусВилл Белок Яичный. 昼食: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Легко Бурый Рис с Овощами, Сицилия Куриная Грудка с Овощами Гриль. 夕食: Помидоры, Болгарский Перец, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Усенко Куриная Грудка с Овощами на Пару. 軽食/その他: Морковь, Болгарский Перец, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|