2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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2548 kcal
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脂質: 98.86g | たんぱく質: 237.03g | 炭水化物: 163.28g.
朝食: Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Bregott Mellan, Va'gott Proteintoast, ICA Hushållsost Mild, ICA Hushållsost Mild, Valio PRO Feel, Va'gott Proteintoast. 夕食: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Bregott Mellan, Va'gott Proteintoast, ICA Hushållsost Mild, ICA Hushållsost Mild, Va'gott Proteintoast. 軽食/その他: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Yoggi Yalla Drickyoghurt Mango Banan Apelsin, Vitamin Well Reload , Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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