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buat 2x makan kok..
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1845 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 197.88g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih, Rempeyek. 昼食: Tempe Goreng, Kemangi, ABC Kecap Manis, Kikkoman Bulgogi Sauce, Sania Minyak Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. 夕食: Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Sayur Asem. 軽食/その他: Onde Onde, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. もっと...
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