gunaydin :)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1261 kcal
|
脂質: 50.62g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 153.27g.
朝食: Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Elma. 夕食: Haşlanmış Nohut, Mantar Sote, Salçalı Makarna. 軽食/その他: Karpuz. もっと...
|
|