2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1329 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 136.38g | 炭水化物: 53.11g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta, Wasa Pan Tostado Fibra, Carrefour Queso Havarti Light. 昼食: Hacendado Brocheta de Pavo, Hacendado Brochetas de Pollo. 夕食: Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|