2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1588 kcal
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脂質: 76.32g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Красные Помидоры, Язык Свиной, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, Банан. 夕食: Ашан Язык Свиной Отварной. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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