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soto ayam no minyak no gula.karbo pakek out,kasi perasan jeruk nipis n kecap manis 1/2sendok teh....hemmm enak banget
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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728 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 76.70g.
朝食: Yakult Yakult. 昼食: Quaker Oat, Soto Ayam. 夕食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Goreng tanpa Lemak. 軽食/その他: Stroberi, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). もっと...
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333 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 45 分, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
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