|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1439 kcal
|
脂質: 36.10g | たんぱく質: 117.92g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). 昼食: Бирский Кефир 1%, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Фудзияма Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Рис Круглозерный. 夕食: Приготовленная Камбала, Алексеевский Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
Поменьше кофе пейте и будете высыпаться)
2022年 05月 31日 投稿者: saint__toxic
|
Доброе утро ☀️ Прекрасного дня и отличного настроения!
2022年 05月 31日 投稿者: i_sharaya
|
Это точно. Мне ещё помогает холодный душ. Контрастный точнее.
2022年 05月 31日 投稿者: Mishutka1978
|
i_sharaya, Ирина, доброе утро ☕😘
2022年 05月 31日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Mishutka1978, мне сначала кофе ☕, много кофе,а потом всё остальное...
2022年 05月 31日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,хорошее движение веса идёт вниз 👍при всех заморских рыбёшках то😎
2022年 05月 31日 投稿者: Mаpишка
|
Наталья Рыжик😻, вам тоже надо сдать кровь на ферретин. У меня он низкий, может быть из-за этого такое состояние по утрам. Я с утра, если меня разбудить и начать прям сразу чем-нибудь грузить - очень агрессивно могу себя вести, потом самой неловко. Я ничего ещё не соображаю, у меня физически нет сил соображать, а человек чего-то хочет донести до меня. Потом, да, кофе, посижу полчаса и вхожу в нормальное состояние.
2022年 05月 31日 投稿者: Mishutka1978
|
Надо просто высыпаться, девочки ❤️
Я тоже дура, если что))
Ночью читаю 😁
2022年 05月 31日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Mаpишка, очень надеюсь на дальнейшее снижение веса 🙏🙏🙏
2022年 05月 31日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Anna1122334455, вот видишь 😁😘
2022年 05月 31日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
2022年 05月 31日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|