2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1542 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 165.51g.
朝食: Tahu Isi, Lontong, Risoles, Gula, Max Tea Teh Tarik. 昼食: Tempe Bacem, Nasi Putih, Ayam Kecap. 軽食/その他: Risoles, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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