2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
2982 kcal
|
脂質: 127.66g | たんぱく質: 132.86g | 炭水化物: 346.13g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Помидоры. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Банан, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|