2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1622 kcal
|
脂質: 45.10g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 257.11g.
朝食: Корона Булочка Постная с Повидлом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Минскхлебпром Хлеб Водар, Братья Грилль Сосиски Карапузики, Гречневая Каша. 昼食: Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Евроопт Банан, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар. 夕食: Корона Булочка Постная с Повидлом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Корона Булочка Постная с Повидлом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|