2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
215 kcal
|
脂質: 4.46g | たんぱく質: 18.49g | 炭水化物: 24.09g.
昼食: Sambal Goreng, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|