2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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780 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . 昼食: Palta, Brócoli, Espinacas, Tomates, Clara de Huevo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Tia Rosa Tortilla Integral. 夕食: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa de Tomates Italiana, Lider Champiñones Laminados. 軽食/その他: Bresler Helado Flipy. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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