2015年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 11日:
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2185 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 368.26g.
朝食: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 昼食: Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades), Gendai Chiken Domburi. 軽食/その他: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Del Valle Suco de Uva, Bauducco Chocotone. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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