2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1316 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 123.56g.
朝食: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|