2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1232 kcal
|
脂質: 47.21g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Сырное Печенье. 昼食: Сахарный Песок, Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Щи Кислые. 夕食: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|