2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1148 kcal
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脂質: 82.16g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 64.82g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт Груша-Шпинат. 昼食: Провансаль Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. 夕食: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ с Курицей, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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