2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1845 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 219.65g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski, Miód, Masło, Chleb na Zakwasie, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną. 昼食: GoBio Wafle Ryżowe, Banan, Mleko Sojowe, Masło Orzechowe. 夕食: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Pieczarki Smażone, Zupa Ogórkowa, Śmietana. 軽食/その他: GoBio Wafle Ryżowe, Ser Gorgonzola, Gruszki, Orzechy Włoskie, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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