|
попытаюсь скинуть вес.день1
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
712 kcal
|
脂質: 21.95g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 50.34g.
昼食: Помидоры Черри, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вареное Яйцо. 夕食: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах. もっと...
|
|
 コメント
2022年 05月 30日 投稿者: Леля Филаткина
|
Надеюсь, что это не весь дневной рацион, а то вы так далеко не уедете 😅
2022年 05月 30日 投稿者: Arodaxis!
|
2022年 05月 30日 投稿者: Kkrash123
|
2022年 05月 30日 投稿者: svlight77
|
Arodaxis, да, знаю, но хочется пожестить с недельку) вечером еще рыба
2022年 05月 30日 投稿者: svlight77
|
Кортизолом запасаетесь?) чтобы веселей худелось, наверное))
Желаю терпения и крепкого здоровья 💪
2022年 05月 30日 投稿者: Arodaxis!
|
спасибо за все ваши комментарии, способов полно, и каждый вправе выбирать. прошу не делать выводов о моей осведомленности, что надо и не надо. и не судить.
2022年 05月 30日 投稿者: svlight77
|
|
|