2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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542 kcal
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脂質: 5.73g | たんぱく質: 8.98g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Coffee, Bananas, Apples, Whole Wheat and Rolled Oats with Walnuts and Fruit Cereal (Presweetened). 昼食: Apples. 軽食/その他: Coffee, Bananas. もっと...
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