2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1264 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Gouda or Edam Cheese, Chocolate Chip Cookie, Bread. 昼食: Harzer Harzer Käse, Taifun Tofu . 夕食: Exotic Food Grünes Curry, Quinoa (Cooked), King's Crown Grüne Oliven. 軽食/その他: Milka Vollmilchschokolade, Chocolate Chip Cookie, Coffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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