2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1069 kcal
|
脂質: 45.36g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 92.13g.
朝食: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Смак Батон Молочный Нарезной, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Индилайт Филе Бедра Индейки. 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Global Village Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|