2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1519 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 153.30g.
朝食: Okebon Leche, Café Cortado, Mandarinas. 昼食: Queso Fresco, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, Dánica Mayonesa Equilibrio, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Pan Blanco, Guiso de Fideos, Queso Cremoso. 軽食/その他: Rosamonte Mate Cocido, Manieri Tostadas Saladas , Queso Fresco. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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