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Попробовала наконец, вкусно) лодочки немножко расплылись, буду ещё экспериментировать с видами творога и муки)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1396 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 150.21g.
朝食: Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Моцарелла 40%, ВкусВилл Творог 4,5%, Яйцо. 昼食: Пятерочка Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Breyers Vanilla&Starwberry. 軽食/その他: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Леовит Козинаки Подсолнечник. もっと...
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 コメント
2022年 05月 30日 投稿者: Sweettoy123
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И немаловажное дополнение - муж заценил!!🥳 так что включаем в программу завтраков)))
2022年 05月 30日 投稿者: Yumi_sama
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2022年 05月 30日 投稿者: Sweettoy123
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2022年 05月 30日 投稿者: Sweettoy123
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Думаю, минут 20-25 суммарно в духовке он должен побыть🤔
2022年 05月 30日 投稿者: Yumi_sama
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На остальное временные затраты незначительные)
2022年 05月 30日 投稿者: Yumi_sama
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Здорово!) пришлёшь рецептик?) у тебя что по калорийности проучилось?)
2022年 05月 30日 投稿者: Sweettoy123
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