2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
2943 kcal
|
脂質: 115.14g | たんぱく質: 144.17g | 炭水化物: 347.12g.
朝食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Стрипсы Острые. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|