ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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850 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 126.95g.
朝食: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Ceviz, Domatesler, Kiri Krem Peynir, Tatlı Kiraz, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kiraz, Taze Fasulye. 軽食/その他: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Elma. もっと...
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