2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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672 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 63.57g.
朝食: tft 더단백 커피. 昼食: 벨리불리 곤약면, 스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음). 夕食: 고기만두. 軽食/その他: 켈로그사 아몬드후레이크, 냉동 블루베리, 풀무원다논 달지않은그릭요거트. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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