2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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899 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 111.90g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Madu, Granova Homemade Granola Van Java (Chocolate Cranberry) , Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Putih Telur Matang. もっと...
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