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almoço de domingo
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2078 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 126.06g | 炭水化物: 225.58g.
朝食: Café com Açúcar, Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Frito, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Jussara Leite Desnatado , Morangos, Hortmix Maçã , Banana Prata, Hellmann's Maionese, Seara Filezinho de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Queijo Branco, Coxa de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Granola Tradicional. もっと...
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lucas martins eullerの体重の記録
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