2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1503 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 211.28g.
朝食: Seara Levíssimo , Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Betânia Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, President Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Patinho, Vitarella Macarrão Espaguete. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Levíssimo , Sadia Queijo Mussarela, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Betânia Leite Semidesnatado, Abacaxi, Hershey's Hersheys Air. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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