2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
4929 kcal
|
脂質: 218.12g | たんぱく質: 170.58g | 炭水化物: 564.88g.
朝食: ريان لبنة , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفليفة, الطماطم, بطاطس, الكبير فلافل, صمون, زبدة غير مملحة, الطماطم, بيضة. 昼食: Heinz صلصة الثوم, مخابز العروبة خبز صاج, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... 軽食/その他: كندر كندر بوينو, ليز بطاطس بالفلفل الحار, صمون, لبنة, دونات السكر, جبنة الفيتا, خبز, الزعتر الفسطيني , فابيون ايسكريم الشوكولاتة, المراعي Pizza Puff, L'usine Triple Cheese Puff, تسالي تسالي حار, فش فاش زيزو...هم م م م م, المراعي Pizza Puff, السعودية ايسكريم شوكلاتة. FEAST, KDD ايسكريم شوكلاتة فضة, المراعي Pizza Puff. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|