2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 7.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1229 kcal 脂質: 83.42g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 44.30g.   昼食: Pickled Herring, Butter, Cherry Tomatoes, Egg, Cream Cheese. 夕食: Tnuva Sour Cream 15%, Apple, Bell Peppers, Butter, Cooked Tomatoes, Eggplant , Mature Onions, Chicken Liver . もっと...
1481 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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