2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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431 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 21.58g | 炭水化物: 51.82g.
朝食: Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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