2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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2205 kcal
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脂質: 72.94g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 213.57g.
朝食: Aldi Pains Au Chocolat, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Roter Tafelwein, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Kartoffeln, Spargel, Mischgemüse. 夕食: Alpenhain Obazda Original, Schwarzbrot. 軽食/その他: Sondey Vollkorn Butterkeks, Milbona Skyr Himbeere. もっと...
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体重に変化ありません
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