2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1833 kcal
|
脂質: 83.62g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 204.53g.
朝食: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пармезан, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сыробогатов Сыр Пармезан, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Батон, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Буздякский Томатная Паста, Чеснок, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Батон. 夕食: Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной, Окей Манго, Мираторг Паста с Ветчиной и Сыром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 軽食/その他: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Данон Творожный Клубника Земляника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|