2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1065 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Yakult Yakult, Yakult Probiotic Drink, Nasi Pecel, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Bakso Aci, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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