2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1399 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Фиксики Смузи. 昼食: Коломенское Шоколадница Топленое Молоко, Сосиски, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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