2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1199 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 43.64g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Kitano Orégano, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Yoki Tapioca, Bacon, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. 昼食: Brahma Cerveja. 軽食/その他: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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