2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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391 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 9.35g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tirolez Queijo Parmesão, Morangos, Rúcula, Camarão, Aspargos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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