2015年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 10日:
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669 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Almased Vitalkost, Kaffee mit Milch. 昼食: Vanillesoße, Dampfnudel, Orangen. 夕食: Tomaten, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Glühwein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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