2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1266 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Nutella Nutella, Ei, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen, Milbona Goldessa Balance, Butter, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust. 夕食: Karotten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocados, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bamboo Garden Nori-Blätter, Bamboo Garden Reisessig, Bamboo Garden Sushi-Reis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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