2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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664 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: Sos Pesto, KANKA Twaróg Chudy. 昼食: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 夕食: Nóżka Kurczaka ze Skórką. 軽食/その他: Porzeczka Czerwona, Gellwe Kubek Witamin Kisiel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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