2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1168 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 61.45g.
昼食: Ja! Mozzarella, REWE To Go Couscous Salat . 夕食: Olivenöl, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucchini. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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