2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
2555 kcal
|
脂質: 136.20g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 219.64g.
朝食: Lindt Intense Mint, XLNT EAA. 昼食: Hellmanns Majonäs, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Cheddarost, ICA Nötfärs 20%. 夕食: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Soya (Shoyu), Vegetabilisk Rapsolja, Daloon Vårrullar Kyckling. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, ICA Spraygrädde, ICA Kladdkaka . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|