Доброе утро ☀☀☀

1202 kcal 脂質: 65.66g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 40.38g.   朝食: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Премия Овсянка, Elza Цикорий Отборный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
1544 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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