2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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175 kcal
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脂質: 8.70g | たんぱく質: 10.49g | 炭水化物: 12.55g.
朝食: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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