2022年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
2255 kcal
|
脂質: 129.54g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 202.52g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Кабачки Фаршированные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|